因为怀孕和月经,女人一生失血实在太多了,失血过多会出现精神不济、面色苍白、身体无力等症状,女人如果血不足,就会面色无华,看起来灰扑扑没有精神,而且还会容易头晕,因为血液是运输氧气的载体,中医也认为,女人的气血不足会容易衰老。那么,快加入补血大军吧,女人这一生七个时期最为重要,看看这七个时期该如何补血吧。[详细]
经常会看到一些朋友脸色发黄,没精打采的样子。怎样才能看起来气色好一点呢?在这里建议女性朋友需要补补气血。很多女性现如今工作忙碌,因此对于这一问题非常关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质,都会留在猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,猪肝有营养也有大量毒素,补血效果微弱,不宜多吃。[详细]
黑豆具有高蛋白质、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%~40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建设用黑豆煮乌骨鸡。[详细]
不得不说随着生活节奏的加快和压力的增大,很多女性都会出现“血虚”的情况。从现代医学来讲,血虚是由于人体内的血红蛋白不足,从而造成身体的肤色暗沉、乏力、头晕、睡眠不好等症状。[详细]