每次呼吸,肺部都将重要的氧气带入整个身体。尽管肺对健康非常重要,但是很多人不注重肺部的保养,很容易导致肺部疾病或呼吸系统疾病。有多种方法可以改善肺部功能,让肺更健康。[详细]
夏天,阳气当旺,虚阳得助,体内虚寒有易解之势,因此夏季是养肺的好时机。那么应该如何养肺?养肺吃什么食物好?下面一起来了解下![详细]
[详细]
随着气温的逐渐降低,各种呼吸道疾病悄然而来,老慢支、肺气肿等患者的病情也出现反复发作的现象,呼吸道疾病让患者每天呼吸不畅,严重影响患者的健康。专家介绍,多练腹式呼吸可强肺,可有效的避免疾病侵袭。[详细]
我们都应该知道我们每一个人每时每刻都需要呼吸,呼吸的过程就是机体内的呼吸系统产生呼吸作用与外界进行气体交换。肺作为呼吸系统中最重要的器官,肺的健康对于呼吸系统进行正常呼吸作用有着重要作用,同时肺也是很脆弱的,很容易受到损伤和侵蚀,因而保护肺的健康是非常重要的。[详细]