对地当代人来说,失眠已经成为了一种高发病症了。所谓失眠即指人们在相应的时间内不能正常入睡,某些人们或是处于极度困倦的状态,即不能入睡;某些人们则是处于兴奋状态,不能进入入睡的状态。无论是哪一种失眠都不利于人体的健康,长期睡眠不足还会给身体造成伤害。[详细]
研究发现,睡眠不到7小时的男性,比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可能性要高出26%,女性高出21%。睡眠超过8小时的男性,比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可能性要高出24%,女性高出17%。[详细]
影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。 [详细]
失眠是指睡眠时间和质量不满足并影响人类日间社会功能的一种主观体验。失眠患者常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少、记忆力和注意力下降,乏力、烦躁等症状,并且可以影响患者的日间生活、学习和工作。失眠根据病因可以划分为原发性失眠和继发性失眠。那么关于引发失眠的病因及长期失眠对人体的影响等相关方面的问题,就有请广东省中医院主治医师万赖思琪为我们做出解答。[详细]
长期的失眠和睡眠障碍会直接危害身体健康,会影响高血压、糖尿病、肥胖和脑卒中的发病风险增加。[详细]
长期受失眠影响的患者通常都是因精神、环境、生活习惯多重因素引起的,失眠对患者的伤害是非常大的,及时了解失眠的原因可以及时帮助大家缓解和治疗,那么,引发长期失眠的原因有哪些?接下来我们就一起通过下面的内容来了解一下吧。[详细]