忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯,等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时,方知是平时饮食坏习惯导致... [详细]
良好的饮食习惯是身体健康的保障。对于上班一族来说,杂乱无章的生活早已成为一种常态,等到疾病缠上身了才方知后悔。你是上班一族吗?那么就赶紧过来看看吧!别让不良的饮食习惯危害你的身心健康。[详细]
不吃早餐 为了早上多睡会儿,很多人放弃了早餐。但是,上午的工作量一般很大,如果胃中空空如也,会增加身体的负担。早上没吃,中午就会狼吞虎咽,在短时间内吃进太多东西,肠胃又会应付不来。此外,不吃早餐还易引发胆囊炎、胆结石等疾病。[详细]
上班族成了现在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高,而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。上班族养生要警惕最“要命”的饮食习惯。[详细]
社会在不断的发展与进步当中,虽然现在我们的生活水平是提高了不少,不过所面临着的生活与工作的压力却是越来越大了,上班族就是最为典型的一个例子。因此上班族更加要注意自己的身体健康,养生保健要避免8类早餐,赶快来看看吧。[详细]
说到癌症,相信大家都知道癌症是非常可怕的疾病,并且大多数的癌症都是会导致死亡的。而白领上班族在饮食方面,不仅要追求口感,更要讲究营养与健康。往往一些不良的饮食习惯容易导致疾病,在日常生活中我们应该重视这些不良的饮食习惯,并及时纠正这些毛病。那么,白领上班族都有哪些不好的饮食习惯容易引发癌症呢?[详细]