充足的睡眠对于儿童的成长发育是有非常大的好处的。从小的方面来讲,充足的睡眠能够对儿童白天活动后的疲倦进行充分的恢复,还能够让第2天孩子充满精力。最重要的是睡眠是大脑重新安排和建立现有神经元的重要机会,这样能够让神经元随着孩子的成长而正常发育。那么睡眠对儿童的重要性体现在哪里呢?儿童正常的睡眠时间是多少呢?接下来有请广东省中医院主治医师曾亮为我们解答相关问题。[详细]
睡眠对每个人来说都非常重要,尤其是婴幼儿,睡眠时间的长短与质量的好坏,都直接影响到宝宝的身体发育和心智发展。良好的睡眠,可以促进宝宝的生理发育,增强宝宝的智力和体力。因此作为家长,需要细心关注宝宝睡眠,给宝宝香甜安稳的美觉。[详细]
每个儿童应该拥有一个最佳的人生开端;每个儿童都应该接受良好的基础教育;每个儿童都应该有机会充分发掘自身潜能,成长为一名有益于社会的人。[详细]
流行性感冒简称流感,是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病。儿童是流感的易感人群,其中3-4岁刚进入幼儿园的幼儿是流感的高危人群,5-7岁的儿童是流感的高发年龄组,感染率可在50%以上,比成人高1.5-3倍,对于儿童来讲,流感的预防更重要![详细]
正所谓一年之计在于春,一日之计在于晨,早餐对于人体所需要的营养的重要性无需质疑,但是,现今社会的生活节奏正在不断的加快,作为现代的都市人,都系早起晚归,甚至时差颠倒,对于早餐没有了这个概念。[详细]
夏天天气干燥,人体水分的流失是远远高于其它季节的,因而,这个时候对于皮肤的补水显得尤为重要,就饮食而言,少吃油腻、辛辣的食物,在夏天显得尤为重要,另外就是在夏天紫外线对于皮肤的伤害是极大的,所以在夏天可以通过洗脸来达到补充水分的目的,在洗脸的同时,可以适当涂抹一些隔离霜,以此来达到护肤的作用。[详细]