长期失眠症是指长期睡眠时间不足或睡眠深度不够伴有多梦。一般来讲,更年期的妇女、工作学习压力较大、伴有焦虑抑郁情绪的人最常见于长期失眠。长期失眠症会给患者带来很大的影响,严重影响患者的生活质量,有些患者会出现负面情绪,会给家属造成很大的精神负担。那么到底什么是长期失眠症呢?长期患有非器质性睡眠症有哪些危害呢?接下来就有请广东省中医院主治医师周雯为我们解答相关问题。[详细]
有一些失眠症的患者导致失眠症,最根本的原因就是心理因素,这就是我们所说的心因性失眠症了。对待这类心因性失眠症最好的方法就是对症治疗,找清楚导致患者出现失眠症的心理因素,解决掉它就可以了。那么导致失眠症的心理因素有哪些呢?长期患有非器质性失眠症有哪些危害呢?接下来有请广东省中医院主治医师曾亮为我们解答失眠的有关问题。[详细]
不管是因为压力还是因为太过兴奋,相信你都有睡不着睡不好的经历,但是这样的情况属于一时性的失眠,并不算是真正的失眠症。失眠与失眠症常常被我们混淆,其实,这是两个不同的概念,对于健康的危害也存在巨大差异。[详细]
焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型,大多数患者长期失眠,越想睡而睡不着,越急越睡不下,才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张,坐立不安,心理紧张、睡眠不下、心悸等现象。 [详细]
生活中有些人备受失眠的困扰:晚上入睡困难,睡眠不足或不深,早晨起床则浑身乏力,无精打采,甚至还会浑身肌肉酸痛,消化不良,面色灰暗,总处于一种焦虑的亚健康状态。深处失眠之苦,却很难找到一种最佳的解脱方法。[详细]
得了失眠症会产生哪些危害?最明显的就是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人会导致出现注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高等危害。 [详细]