炎症对于身体的危害是极大的。炎症可能会导致更严重的健康问题,加剧关节炎,纤维肌痛等疾病。饮食是抵抗炎症的重要手段,选择健康的食物,可以改善炎症,改善整体健康状况,还可以预防慢性疾病的发展。[详细]
陈皮是一味中药,同时也可以在日常餐桌上来食用。不过,陈皮的功效与作用是鲜为人知的。接下来,小编为大家来介绍一下陈皮的功效与作用都有哪些,以及要如何选购陈皮,千万别错过了。[详细]
对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。[详细]
民以食为天,食物不仅能填饱肚子,也能帮助我们去除很多病症烦恼。比如痤疮问题。[详细]
小孩子消化道还不成熟,很脆弱,很多孩子吃东西狼吞虎咽。另外,现在食物丰富了,家长总是让孩子吃得太多,或者进食不规律,这就容易造成消化道问题。[详细]
樱桃:新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦![详细]