醋在日常保健方面也有很多妙用,例如,熏醋防感冒,醋蒸汽美容,醋调节肠胃功能等等,用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。[详细]
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经过夹捏之后,命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态,为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。动作比较简单,先将两手轻握拳,拳眼向上,以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩18圈,再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行,也可先左后右进行。[详细]
大肠癌是全世界仅次于肺癌和乳腺癌的第三大常见恶性肿瘤。全球大肠癌每年新增病例超过100万。20世纪70年代以来,随着社会经济的发展,居民生活习惯、饮食结构的改变以及人口老龄化的进程加快,我国大肠癌发病率和死亡率呈逐步上升趋势,2005年大肠癌发病数和死亡数分别达17.2万和9.9万,严重危害居民健康,给社会经济和家庭造成沉重的负担。[详细]
罗明山是四川省绵竹县有名的老中医,他在114岁时仍然身体健康,不但能为人诊病疗疾,还能著书为文。可见,这位百岁的老中医,高寿有术,智力不衰,非同一般。[详细]
男性进入青春期后,不管是智力精力和体力都达到了巅峰。但从30岁之后,激素分泌水平下降,精力和体力也大不如以前,因此做好养生至关重要。[详细]