文章中指出,香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。[详细]
眼睛干涩是由于眼泪减少或泪腺功能下降产生的。患这种病的人绝大多数都是“网虫”。上网时人的注意力高度集中,眨眼次数降低,易引起血管神经调节紊乱、结膜充血。如在空调房用电脑,会加快眼球水分蒸发,加上窗户紧闭空气不流通,也易造成眼睛缺氧,泪液减少,冲洗眼内异物的能力减弱,导致干眼症发生。[详细]
很多人因为长时间看电脑或者打游戏看手机之类的原因而导致眼睛干涩,长期过度用眼导致的眼睛干涩疲劳问题该如何有效解决呢?下面一起来看看具体的方法吧。[详细]
湿热敷有助于保持眼部湿润,热气可促进眼部血液循环,而枸杞和菊花中明目的成分可以随着热气进入眼部,利于吸收和发挥作用。[详细]
保证眼睛充分的休息。养成良好的用眼习惯、定时休息,每用眼1小时要休息5-10分钟,尽量远眺、放松。休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看,同时也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直会影响视力。[详细]
眨眼动作是可让眼睛分泌泪水,保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的人而言是相当重要的,很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。[详细]