早餐是一日三餐中很重要的一环,它关系着上午的活动能量,也关系着一日的饥饱,俗语说“早饭饱,一日饱”。[详细]
我们给自己为小孩起名有颇多的讲究,许多姓名学家归纳出起名字时应注意把握的问题,也是中国传统文化的一种反映,排出取名人的先天八字,找出五行喜忌,取名字时注意避开凶数,补偏救弊。[详细]
谷类包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。[详细]
原料:洋葱碎50克、胡萝卜碎50克、西葫芦碎100克、奶酪碎50克、鸡蛋一个、坚果碎50克;面粉200克、牛奶250毫升、吉士粉或淀粉5克;培根3片、橄榄油10克。[详细]
我们都知道,早餐很重要。早餐吃得好,吃得饱,一天的精力才会充沛,精神也会比较旺盛。但是很多人都不知道,早餐要如何吃才算有营养。那么,什么样的早餐才是有营养的早餐呢?下面,我们就为大家介绍一些关于营养早餐的搭配方案和注意事项。[详细]
宝宝的营养早餐主要有哪些?为了让宝宝能够健康的成长,我们需要做好宝宝的饮食,尤其是早餐更加的需要注意,这样才能够让宝宝健康的成长。那么,宝宝的营养早餐主要有哪些?下面我们一起来看看介绍吧![详细]