我们常说春季养生重在养肝,这是为什么呢?饮食春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。于是春天人体的肝气旺盛,既而人的精神也焕发。春季把肝养好了,夏季才少生病。那么,春季如何养肝呢?下面,介绍穴位、饮食养肝方法。[详细]
谷雨是春季的最后一个节气,即将迎来夏季。在谷雨时节有“南喝谷雨茶北赏谷雨花”的传统,那在节气养生保健上又有哪些侧重之处呢?水健康频道谈养生,谷雨时节的养生保健要以补为重,养肝健脾益肾。如何养肝健脾益肾?水健康频道给您带来了几个补益养生食谱。[详细]
我们常说春季养生重在养肝,这是为什么呢?饮食春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。于是春天人体的肝气旺盛,既而人的精神也焕发。春季把肝养好了,夏季才少生病。那么,春季如何养肝呢?下面,介绍穴位、饮食养肝方法。[详细]
好多女性朋友总会有这样的问题,这种食物是不是特别好,那种食物会不会发胖。其实各种食品在我们的膳食当中都占有一席之地。正可谓没有一无是处的食物,也没有十全十美的食物,健康饮食的妙处,全在于合理搭配,取长补短。[详细]
中医认为在冬季是养肾最佳的时期,黑色食物正好能够归肾经,营养价值以及药用价值都很高,能够有效的清除自由基,具有抗氧化的功能,降低血脂以及抗肿瘤,同时也能够延年益寿,抵抗衰老。[详细]
功能:木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分,加上所含的特殊卵白酶,可以或许快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以或许推进肌肤新陈代谢一般,连结弹性,供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。[详细]