高血压对人体的危害非常大,因此高血压患者要多吃降血压的食物,这样才能有效的预防并发症的出现。生活中降血压的食物很多。[详细]
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,是困扰着很多中老年人的一种疾病。面对高血压,除了采用药物外,还可以在日常饮食中多加注意,下面,我们就来介绍几种降血压的茶方。[详细]
《洛杉矶时报》介绍了一个降血压的好方法就是森林浴。所谓森林浴,就是在森林中漫步,要求安静,鼓励不使用手机。可根据自己的体力和便捷性选择合适的地点。路线走起来不要太费劲,建议在4个小时内,行走的距离别超过4.8千米;行进中可以休息,坐下来读会儿书或观望周围的树木,可携带水,若能在森林浴后享受一次温泉浴则更好。[详细]
高血压作为我们身边常见的心脑血管疾病,尤其中老年人更是常见,对于年轻人来说,高血压普遍具有渐行性和隐蔽性等特性,多数是因长期不科学的生活习惯,病症在最初往往不易察觉,未及时修正生活习惯,慢慢出现了高血压现象。患上高血压如何降压?对于高血压患者,在日常生活中又如何调治高血压呢?[详细]
英国南安普顿大学和爱丁堡大学的实验医学和综合生物学学者进行的一项新研究发现:让皮肤接受阳光照射可以降低血压,从而降低了人们患上中风和心脏病发作的风险。鉴于心血管疾病而死亡的病例中有30%是由高血压所引起的,因此研究人员考察了采用何种方式血压能够得以降低。他们发现阳光能够改变一氧化氮在血液和皮肤中的含量,进而导致了血压水平的下降。[详细]
随着生活水平的提高,我们的饮食条件也越来越好,大量摄入高脂肪高热量的食物,使我们身上的问题越来越多,高血压就是最具有代表性的一种。高血压会严重影响我们的生活质量,时常会造成我们头痛头晕,失眠耳鸣。长时间处于这样的高血压状态,不但容易诱发其他疾病,还十分危险。[详细]