在生活的很多方面,我们都需要用到脑力,而我们也往往倾向于坐下来思考问题,比如在学校、工作中、坐着考试或者坐着专注于完成填字游戏;在最近的一项研究报告中,研究人员通过研究阐明了久坐如何影响大脑的能量供给,以及如何给大脑健康带来负面影响。[详细]
午餐最好多吃煎蛋和沙拉,鸡蛋富含一种维生素b复合体,人体可以利用它制造神经传递素已酰胆碱。[详细]
大脑是人体各个生理活动的最高调节器官,是心理思维活动的中心器官,对人体发挥着整体性的调节作用,一旦出现问题就是灾难性的。尽管脑健康至关重要,但人们对它的重视程度还很不够。所以,在2016年11月20日,生物谷药业携手北师大、中医科学院成立“脑健康”联合研究中心,专门用于支持老年脑健康研究工作。[详细]
如何降低心脑血管病的发病率?首先我们从饮食开始,通过饮食调节心脑。[详细]
英国最近一期的《新科学家》周刊刊登了雷切尔·诺瓦克的文章《接受阳光的照射》。他说:“个人得精神分裂症的几率取决于出生前他母亲晒太阳的多少。”越来越多的证据表明,孕期因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏会影响胎儿的大脑发育。过去很大程度上忽视了VitD对大脑发育的作用,直到研究人员发现了一些奇怪的趋势。欧洲和北美患精神分裂症的人春天出生的可能性比较大。就生活在英格兰的精神分裂症患者而言,出生在非洲———加勒比海移民家庭的可能性是其他族裔的4倍。[详细]
大家每晚睡前都会互道“晚安”,经常还会加一句“好梦”。[详细]