很多人都苦恼如何解决便秘的问题,一般许多人会选择吃香蕉或者是吃药等方法来缓解便秘之苦,其实一个小动作就可以快速帮助你缓解便秘,下面就让小编告诉你揉肚子如何缓解便秘之苦。[详细]
大便便秘通常在生活中容易由多种原因引发,是常见的疾病症状,治疗起来并不困难,甚至有的可以在生活中自行调节来达到治愈的目的,但有的便秘由于发作因素较为严重需要进行准确的诊断再针对性治疗。针对便秘的治疗和缓解方法等方面的问题,由广东省中医院珠海医院住院医师赵金龙来为我们进行解答。[详细]
便秘不仅影响身体健康,还使皮肤长色斑、痘痘,让脸色更暗沉,其实只要多运动就可以解决便秘问题,每天没事时多轻揉肚子,可以很好缓解便秘。[详细]
便秘的人会经常肚子痛,特别是有便意的时候,所以,便秘对我们的影响还是挺大的。那么,我们该如何缓解便秘呢?下面小编为大家介绍五招缓解便秘的方法吧。[详细]
柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。 柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。[详细]
香蕉能帮助润肠、通便,也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果,没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘,反而会加重便秘。[详细]