夏天天气烦躁闷热,尤其是到晚上很多人都会被烦躁的睡不着觉,失眠是很多人都经历过得而且失眠的感觉真的是很难受了,想要睡觉确翻来复去的睡不着,感觉自己比任何时候都要精神,也有很多人为了能让自己安心的睡个好觉在临睡前都会吃片安眠药来缓解失眠多梦的症状但是这样真的好吗?[详细]
安眼药顾名思义就是能有助于睡眠的药物。然而,安眠药的副作用是比较大的,在药店如果没有正规的医生处方是买不到,而如果非法销售就要受到法律的制裁,可见,安眠药的危害之大。然而,安眠药的副作用你了解多少?哪些人群又不宜服用呢?下文为您介绍。[详细]
选择安眠药有利于身体健康和治疗失眠,目前治疗失眠的药物有镇静催眠药、抗抑郁药和抗组织胺药等。吃安眠药后确实能缓解失眠多梦问题,但长时间吃会对身体带来危害。[详细]
失眠症是目前不少人所患的疾病,常常需要依靠吃安眠药来维持睡眠。那么,经常吃安眠药帮助睡眠,会伤身吗?答案是肯定的。下面具体说说,经常吃安眠药的危害。[详细]
近年来,因为不断的生活方式以及生活的各种压力,让很多人在睡觉时难以入睡,有持续失眠的症状。很多人都知道失眠所带来的痛苦。甚至有很多人为了避免这种痛苦,长时间困扰自己,在有失眠时就服用安眠药。却不知安眠药副作用,大长时间服用会带来伤害。想要好睡眠,不妨采取这些方法。[详细]
生活中,偶尔一次睡不着并不是失眠症。判断是否患失眠症,可以参考如下几个指 标:如果上床躺半个小时仍没入睡,或整晚睡眠时间少于6个半小时,或中间醒来的时间超过半个小时,同时明显影响到第二天的工作和生活,出现心情烦躁、丢三 落四等情况,基本上就可以确诊为失眠症了。为什么要强调后者?主要是人们在睡眠上存在很大的个体差异,有少部分人每天只需睡眠四五个小时,第二天照样精神 抖擞,这种情况不会影响到自己的工作和生活,所以不算失眠。[详细]