冬天是汗蒸的最佳时期。因为天气寒冷,人们户外活动大为减少;同时,人们的食欲可能有所增加,尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高;何况中国人还有冬季进补的习惯,这样足以将我们的减肥成果毁于一旦,腹部与手臂尤其是“重灾区”。[详细]
孕妇怀孕也可以游泳,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。[详细]
立冬后要注意保护阳气。精神上要豁达乐观、合理用脑、保持良好心态。起居要早睡晚起,保证充足睡眠,注意背部保暖才有利于阳气潜藏。适度运动,如做操、散步等。[详细]
新生儿的肌肤比较细嫩、敏感,容易感染真菌、湿疹等皮肤病,而胎毛本身并不会生长,随着时间的增长会慢慢的变黄和脱落,给宝宝理胎发不仅可以刺激毛囊生长,还可以使宝宝再长出的头发更浓密。所以自古以来满月理胎毛是符合现代科学婴儿护理常识的。[详细]
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浓密的毛发给爱美者带来很大的困扰,因此,很多人都想通过医学技术达到永久性脱毛效果,一劳永逸。那么,什么时候脱毛最好呢?对此专家称,当年的10月份到来年的4月份是脱毛的最佳时期。[详细]