冬季进补养生,人参当道。人参性微温,味甘、微苦,归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参,在性质和作用方面也有差异和不同的适应症,吃对了才养生。[详细]
杨梅千万不能黄瓜、牛奶一起吃,食物之间也是由配伍禁忌的,两种相克的食物一起吃会损害健康,还有也不能和大葱、胡萝卜一起吃,为了避免与这些食物发生冲突,建议在两餐之间吃杨梅,这样既可以更好的吸收杨梅的营养,也不会与任何食物发生冲突。[详细]
葡萄不仅外观可爱,而且甜美无比。它的糖分含量远远超过苹果梨桃杏之类普通温带水果,可达将近20%之多。不过,这些并不是葡萄受到重视主要原因。[详细]
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想要采取香蕉减肥法来减肥那么选择香蕉也是很重要的,香蕉富含酵素,是公认的排毒食物。新鲜香蕉中的酵素含量很多,所以选择新鲜的香蕉减肥效果更好。[详细]
首先用温和的热水把脸洗净,加一点洁面产品的洗面乳更好,但不要加的太多。洗完脸后取适量白糖在手上加点水按摩开来,然后沾在脸上按摩1分钟左右就可,再冲掉。[详细]