夏天已经热得要命了,却还看到韩剧的主角们吃很辣的泡菜,常年酷热的泰国、越南等地民众,也吃辣辣的凉拌海鲜、酸辣虾汤来解暑,让人感到不可思议。不过,这招得到了中西医专家们的证实——夏天吃辣,真的能消暑![详细]
孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,在妊娠后期常出现妊娠水肿。[详细]
夏天吃什么菜好?夏天吃什么去火?广东省第二中医院脾胃病科范明主任中医师认为,夏季的食物,主要是要健脾祛湿的,要清暑热生津的,所以适当吃些寒凉的食物可清热消暑,但要适度,尤其对一些特殊体质的人来说,不宜多吃。普通人群也不能过食寒凉,否则影响脾胃阳气。[详细]
在炎热夏季,骄阳似火,稍微不注意有可能会引起中暑。夏季不妨多吃具有消暑解毒功效食物,如丝瓜海带莲藕、火龙果和犁等,老中医推荐这4果4菜,照着吃即可。[详细]
豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。[详细]
在中医理论中,一年有五个季节,其中在夏末七八月份的时候还有一个“长夏”,此时气候最为潮湿,空气中湿度大,大气压偏低,也就是我们感觉夏天最难受的那个时期,这个季节对应的五脏是脾,所以说祛湿和健脾非常重要。[详细]