在人的身体中有各种各样的物质,帮助促进器官运作,维持身体健康。而在男性身体中这几种营养物质必不可少,一旦缺乏,身体各个器官运转会受到影响,也会让男性抵抗力下降患上疾病,所以要了解清楚并且补充足够。[详细]
每个男性都希望在床上展示自己的风采,除了多运动外,也可合理的补充营养,不仅能提高精子活力而且能增强性能力。[详细]
磷脂:防血管硬化。磷脂是脂蛋白的成分之一,而脂蛋白好比携带胆固醇的“小船”,可促进胆固醇合理转运与代谢,防止胆固醇在血管壁沉积。正常人每天摄入6~8克磷脂比较合适,可一次或分次摄取。如果为了保健需要,可适当增加至15~25克。磷脂在蛋黄、大豆中含量丰富。另外,瘦肉、动物肝脏、葵花籽、亚麻籽、芝麻籽中也比较多。[详细]
越来越多的男性出现不育问题,说到底就是精子质量在起着决定性的作用。如果精子质量低,精液质量差,精子畸形等问题就会直接影响受孕。如何提高精子质量呢?需要哪些营养元素来维护,想必很多男性都想知道吧![详细]
30岁之后男人衰老的现象会越来越明显,会出现全身的疲劳感、情绪莫名其妙的低落、头晕以及失眠多梦,此阶段要合理的补充营养来应对亚健康状态。[详细]
每个人都希望自己能够保持健康状态,但是一定要为身体补充全面以及充足的营养,这样才能够防止疾病入侵身体,对于男性朋友来说,一定要多为身体补充维生素e、维生素c以及番茄红素等。[详细]