宝宝睡觉不安分是一个令所有爸爸妈妈头疼焦虑的问题。据国外的研究报道,目前大约有10%的儿童存在着睡眠障碍。多数儿童睡眠障碍的发生一般是暂时性的,尚无大碍;但有些却会持续很长时间而变成慢性,这就会影响到宝宝的身心健康了。[详细]
睡眠对任何人来说都至关重要,睡眠并非时间越长越好,“质”才是最重要的。一开始,婴儿的睡眠并不规律,很多妈妈会强制调整。这种的做法反会害了宝宝。[详细]
宝宝睡觉时惊跳是婴儿时期的一种普遍现象。宝宝的睡眠问题牵动着父母的心。孩子如果睡眠差,会影响智力和身体发育,影响孩子的将来。而在各种睡眠问题中,家长对宝宝睡眠时惊跳的问题可能不甚了解,过度担心。下面就请广东省中医院珠海医院副主任医师张景莉针对婴儿睡眠的相关问题做出解答。[详细]
多数慢性疲劳的患者都有长期入睡困难、睡不实、易醒、早醒、梦多等症状,其实这些症状是睡眠障碍的主要表现,也是导致慢性疲劳症状的罪魁祸首。要防治睡眠障碍首先应该走出认识误区。[详细]
有些人因为加班、上网或聚会经常熬夜,但是第二天还要正常上班,睡眠严重不足,一到周末就想把不足的睡眠补回来。实际上,过后的睡眠补偿只能缓解疲劳,对于持续睡眠不足对身体造成的伤害是无法补偿的,而且时间久了还会导致植物神经功能紊乱,出现睡眠障碍。[详细]
板轴距(wheelbase):即前后轮间距离。这一参数影响到一快板的整体感觉:轴距越长,感觉越稳,但速度越慢;反之亦然。[详细]