腰椎病好发于20~45岁的人群身上,而且男性的发病几率要高于女性,该病的出现跟外伤有很大的关系。一旦患有腰椎疾病,一定要尽早治疗,对于不同的病症采取不同的治疗方式。家庭医生在线采访了南方医科大学中西医结合医院主任医师黄刚,为大家介绍关于腰椎小关节紊乱怎么治疗?腰椎疾病引起的腿疼怎么办?[详细]
预防关节疾病,平时多注意膝部保暖,特别在夏天,不要贪凉,避免撞击,注意运用大腿的肌肉群,因为肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,可以让膝盖的损伤降低到最小;平时多做腿部肌肉锻炼,尽量减少膝盖的承受力。为此,特别推荐以下七种练习方法:[详细]
创伤性关节炎的锻炼方式有功能训练和医疗体操,但锻炼的时候不能盲目进行,应循序渐进。如果锻炼的途中出现疼痛加剧,应及时停下,休息,调整到一个舒适的姿势,减轻疼痛。[详细]
腰肌劳损患者的应该怎样进行康复锻炼?随着生活水平的提高,大多数人类对腰肌劳损这一疾病还不是很重视,这样会导致病情的加重。为了减少腰肌劳损带来的不便,下面我们就来探讨下腰肌劳损患者的康复锻炼方法有哪些。[详细]
专家介绍,一些脑中风中早期患者,通过一些刻苦的自我锻炼,把完全康复变为可能,晚期患者得以控制,不在发展,那么脑中风康复锻炼方法有什么呢?[详细]
很多患者在得了心脏病时候就是基本上用药物来去维持的,而且身上要随时带着药,在平时的生活中更是很小心对于刺激性的东西一般不去尝试,但是有很多患者也想通过锻炼的方式进行辅助性的康复,那么心脏病的锻炼方法有哪些呢?下面是专家的解答;[详细]