痛风性关节炎的护理措施
痛风性关节炎的护理措施包括饮食控制、禁止喝酒、控制体重等。
1、饮食控制:减少食用高嘌呤食物,比如肉类、海鲜、动物内脏、果糖含量较高的水果等,以免引起血尿酸水平增高,增加痛风急性发作的风险。建议保持健康合理的饮食习惯,控制饮食总量。可多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内维生素,增强机体抵抗力和免疫力,延缓病情的发展。
2、禁止喝酒:摄入任何类型的酒精,比如啤酒、白酒、红酒等,都会增加痛风急性发作的风险。建议多喝水,每天保持2000毫升以上的饮水量,有助于尿酸的排出。
3、控制体重:可以通过调整饮食或者根据自身情况增加适当的体育运动,将体重控制在正常范围内,有助于控制尿酸水平。[详细]
2022-02-24 15:08:44更新