养脾相当于要命,万病皆于脾虚。当脾虚时会减弱运化能力,导致人们全身无力、食欲不振、腹部胀痛、腹泻以及脸色发黄,那该如何养好脾呢。[详细]
要想我们的身体好,就要想方设法的把我们的五大内脏养护好,这五大内脏中一旦有一种处于病态的话,那么我们的身体就会收到严重的创伤,大小毛病都会接踵而来,严重影响我们的身体健康,可见对于内脏的养护是至关重要的,脾也是五大内脏之一,它是人们吸收营养物质的重要器官,如果脾出现了病变,那么人体就会失去营养的传播,另外冬季是养脾的最佳季节,经常运用这几种办法,可以让脾脏更加健康。[详细]
最近阳光明媚,但早晚还带着一丝凉意,在昼夜温差较大的天气中,如果饮食不规律,则会造成脾胃不适。此外,忽冷忽热的气候变化还易导致感冒、肺炎、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病发病较多。专家建议,早春季节健脾养肺正当时。市民可从食疗和运动两方面入手,以调畅肝脏,保养脾胃,滋养双肺。[详细]
家庭医生在线:生活中有哪些方法可以调理脾胃?[详细]
立秋后天气变得越来越寒凉,抵抗力和免疫力明显减弱。中医认为秋季是养生的好时机,掌握正确的保健方法,减少疾病的产生。[详细]
五脏也就是肾脏、脾脏、肺部、肝脏及心脏等,五脏的健康直接决定了身体是否处于健康状态,如果想要保护好五脏六腑,就应该先了解五脏所喜欢的食物。[详细]