夏季养生要注重精神的调养,下面就让我们来看看夏季最适宜吃哪些中药。茯苓:宁心安神;麦冬:清心除烦;莲子:养心强心;百合:清心除烦;荷叶:清热养神。夏季养心,在饮食上除了可多吃上述具有降火功效的中药,建议多喝牛奶、豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。而在生活上应适当午休,尤其是老年人。[详细]
炎炎夏日有的地区气温高达37℃以上,简直都不敢出门,稍微不注意就会中暑。炎热夏季不妨喝一些中药泡水,不仅消暑热,而且能去火,达到强体养生效果。[详细]
夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡水喝的中药和喝中药的注意事项。[详细]
其性寒,味甘、苦,功能滋阴降火,凉血解毒,适用于热病烦渴,发斑,骨蒸劳热,夜寐不宁,自汗盗汗,伤津便秘及咽喉肿痛等症。[详细]
相信朋友们都出现过小便发黄的现象,这主要是由于上火等原因造成的。所以,要想改善小便发黄的症状,首先要做的就是消火,不妨试试以上几款中医药方吧。[详细]
牙痛是生活中常见的口腔疾病。常言道:牙痛不算病,疼起来真要命。一旦患了牙病,特别是牙龈肿痛,叫人痛苦异常。最叫人心烦的是,眼瞅着美味佳肴却不敢轻易举筷,因为食物稍一碰到肿痛部位就会使人痛彻心肺。[详细]