儿童对零食的喜爱众所周知,但是儿童零食不能随便吃,儿童零食的选择也要科学。[详细]
作为家长,总是想把最好的给孩子,孩子的身体健康是每一位家长都深切关心的一件事。对于零食,很多家长心里都非常的矛盾,有的家长认为一点零食也不要给孩子吃,影响孩子的生长发育,而有些家长认为一些健康的零食是可以给孩子吃的,这样能够让孩子很高兴。儿童零食应该如何选择呢?接下来让我们一起来了解一下。[详细]
近年来,零食在我国儿童青少年日常饮食中占的比例越来越大,已经成为重要的膳食组成成分。但是在儿童青少年中存在诸多不健康的零食消费行为。零食选择和安排不当,会导致儿童青少年对零食的依赖,选择甜食过多或时间不当,会增加儿童龋齿的风险,零食过度会导致能量摄入过量而发展为超重肥胖 ,进食不当的零食甚至还存在饮食卫生和食品安全方面的隐患。[详细]
合理有度的吃零食是一种生活享受,可以提供一定能量和营养素,还能满足我们对美味的欲望;吃零食还可以缓解紧张的情绪,不要单纯的认为吃零食是一种不健康的行为。[详细]
越来越多的儿童患上近视,成为小小的“四眼”族。近年来,许多证据表明近视或与营养不良有关。为什么呢?一起跟小编来看看吧。[详细]
中国人常说“民以食为天”,在现代人的饮食中,除了一日三餐,零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示,我国60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃零食;多数成年人聊天、看电视、休闲时也离不开零食。[详细]