低密度脂蛋白胆固醇4.2严重吗
低密度脂蛋白胆固醇4.2mmol/L属于比较严重的情况,通常提示体内胆固醇水平比较高,可能会增加患上心脑血管疾病的风险,需要通过饮食调理、运动锻炼、口服药物调理。
1、饮食调理。日常要保持低盐低脂饮食,并避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物,平时可适量吃些新鲜的果蔬,比如冬瓜、苦瓜、火龙果等食物,具有润肠通便的效果,能辅助降低低密度脂蛋白胆固醇。
2、运动锻炼。日常可适量做些有氧运动,比如长跑、骑自行车、游泳等,能促进体内脂肪的代谢,可以辅助低密度脂蛋白胆固醇恢复正常。
3、服用药物。如果通过饮食调理、运动锻炼,效果不太明显,需要遵医嘱服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,能够起到降血脂的效果,可以控制病情。[详细]
2022-01-05 04:42:26更新