请小心控制您的胆固醇摄入量!尤其不要迷上那些富含氧化胆固醇的食物，比如炸鸡、烤牛排、反式脂肪酸。我国科学家的研究首次发现，被氧化的胆固醇可能是最严重的心血管健康威胁之一，它比未经氧化的胆固醇更易导致动脉粥样硬化，增加心脏病和中风发作的风险。[详细]
皮肤氧化是因为我们的皮肤跟外界接触后，分泌物跟空气中的氧接触，所谓被氧化是指皮肤接触氧化剂被氧化。氧化后的肌肤会晦暗，为了避免这种情况，平时可以多吃一些含维生素E的食物，擦含维生素E的护肤品。用含抗氧化成分葡萄籽的化妆品。[详细]
越来越多的证据表明，vc、vb以及贝塔胡萝卜索和其他椬物化学物质可以保护运动员 免受训练引起的氧化损害。[详细]
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番茄是人们餐桌上常有的蔬果，有人说要生吃，有人说要熟吃，到底番茄怎么吃才更有益健康呢？[详细]
第5.3节 氧化的含义[详细]