白术味甘、苦,性温,入脾、胃二经。《医学启源》中记载白术:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴。”这就指出白术有健脾燥湿、止渴、利水消痰、益养脾胃的功效。[详细]
体质的鉴别就是一个否定自我的过程,很多人在通过症状逆推体质的时候,感觉自己在多种体质之间徘徊,似乎身体差到了一个无法接受的地步。这种情况在绝大多数患者身上都出现过。那么,人体体质是否像我们想象的那么糟糕,下面就由广东省中医院珠海医院主治医师罗翠文为我们分析一下。[详细]
对于气虚体质者要温补、缓补,宜食用性质温和具有补益作用的食物,比如小米、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、牛肉、鸡肉、鲢鱼等具有健脾益气的作用,而太寒或者过于温热的食物都会伤脾胃或者上火。下面推荐一款温补食疗山药鸡肉丸。[详细]
春天是过敏体质者最怕的季节,搞不好就会全身痒痒,或者出点别的问题,所以从饮食上调理很重要,提前把过敏源拦截在门外是最有效的方法。[详细]
土壤、空气、水、阳光宇宙信息场,构成了人生存的自然生态环境;社会环境,人际关系、文化背景、人生目标与信仰构成了人生存的人文生态环境。[详细]
红枣豆浆润燥养颜。红枣是进补的首选食物,有补血养颜的作用,而豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。两者结合无疑是进补食物的佼佼者,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。[详细]