随着年龄的增长,很多中老年人都感觉自己的骨骼已经大不如前,稍微走一段路就感觉很是疲累,干活也提不起力气。这种情况之所以会出现,就是因为年龄增长而导致的骨骼老化。想要预防骨骼老化,一定要早早就开始做起,不能等到腿脚不便再去挽救。[详细]
轻龄肌看似水润光泽,但随着25岁肌肤分水岭的到来,肌肤状态便会开始走下坡路。若是期间不注意保养,小心轻龄肌便开始出现各种肌肤问题的初期症症状。轻龄肌最易出现的问题便是松弛,大家很容易忽视无处不在的光线竟然是造成肌肤老化松弛的一大元凶。[详细]
蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素,能起到类SOD酶的作用,可消除体内过多的活性氧,对细胞和血管起到保护作用,让身体不生“锈”。[详细]
无缘无故腰腿痛、行走不远,颈肩部有时像闪电一样疼痛,头痛、颈肩痛、双手麻木,走路像脚踩棉花,胸口和肚子像被石头压住一样……如果出现这些症状,很有可能是脊柱向你发出警告信号。在5月21日世界脊柱日这天,广东省第二人民医院脊柱骨科举行了“关爱脊柱”的大型义诊活动。专家提醒,长做“低头族”,小心脊柱退行性疾病找上门。[详细]
花生的营养价值,相信大多数人们都是很清楚的。花生的功效与作用虽然很多,不过如果吃法错误,也许就会降低营养价值哦。今天,就来一起看看怎样吃花生最好吧。[详细]
随着年纪越来越大,很多人身体的各个关节都会发生病变。其中,腿脚不利索、膝关节疼痛就是大部分老年人都苦恼的一大问题。那么,对于膝关节疼痛应该如何保健及治疗呢?如何预防膝关节发生疼痛呢?在8月4日,由广东省立中山图书馆、广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线共同主办的健康讲堂上,南方医科大学第三附属医院院长蔡道章教授将为大家介绍膝盖的毛病应该怎么办?[详细]