吃什么能让孩子更聪明?想让孩子更聪明,那就给他吃这些食物吧。这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力,让孩子们在学习生活中表现得更出色![详细]
青椒含有丰富的维生素C以及胡萝卜素、辣椒素、钙、磷、铁等物质,有益脑、健美、延年的作用。豆腐干为黄豆制品,含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等营养成分,能为人的大脑提供大量的植物性蛋白和钙质,为保证脑功能提供物质基础。青椒与豆腐干搭配同食,是理想的益智美容健脑食品。[详细]
怎么样让宝宝变得更加聪明呢?日常生活的饮食就可以帮你的宝宝益智健脑哦。到底什么食品才是个中高手呢?[详细]
最近老忘东西了吗?想要提高记忆力?5种食物能够提高记忆力,健脑益智又营养。大家快尝试一下吧![详细]
南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。[详细]
蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质,这种物质本身对身体无害,但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化,会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化,而深色绿叶菜中维生素含量最高。[详细]