体检季刚刚过去，不少人的体检报告上赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。又是要控制饮食吗？想到这，很多人都觉得无所谓。但内分泌专家表示，总胆固醇若持续偏高，最终将导致冠心病或心肌梗死的发生，因此，一定要像控制高血压、高血糖一样的严格控制总胆固醇。要是通过三个月生活方式调整还降不到正常水平，就必须用药了。[详细]

总胆固醇高能吃芝麻酱，但要少吃。 芝麻酱中的油脂含量比较高，总胆固醇高的患者可以偶尔吃一些，因为芝麻属于营养比较丰富的食物，可以起到补钙、润肠通便等作用。而且芝麻酱中含有丰富的人体不可或缺的不饱和脂肪酸，可以使胆固醇酯化，降低血液中的甘油三酯、胆固醇等有害物质，提高血液微循环。但是因为芝麻酱总热量比较高，不建议总胆固醇高的人经常大量食用。 总胆固醇高的人群要遵循低脂、低糖、低盐的饮食原则，必要时还需要在医生的指导下使用烟酸、非洛贝特等药物降低甘油三酯，普罗布考、舒伐他汀等药物降低胆固醇，改善病情。[详细]

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含的胆固醇之总和；人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，其血清浓度可作为脂代谢的指标。[详细]

高总胆固醇血症是指血液中胆固醇含量高，胆固醇总量超过6.2mmol/L。 高总胆固醇血症可能和家族遗传、高脂肪高热量饮食、年老体衰相关，可能会引起心脏病发作，比如胸痛、心跳过快或者呼吸急促，严重时会诱发心肌梗死。一般可在医嘱下服用降脂的药物进行治疗，比如阿托伐他汀或者辛伐他汀，可促进体内胆固醇水平的下降，可以有效控制病情。 日常要保持低盐低脂饮食，并适量吃些高纤维的食物，比如玉米、冬瓜、苦瓜，对于排除体内的胆固醇有辅助作用。日常还需要多做有氧运动，比如长跑、打太极拳以及骑自行车，具有辅助降低体内胆固醇水平的效果。[详细]

总胆固醇高和更年期有关系。 总胆固醇的升高与更年期有比较明显的关系，因为进入更年期后，随着年龄的增长会导致身体脏器功能下降，使总胆固醇不容易代谢出体外，发生增高。而且人体进入更年期后，体内的雌激素、孕激素等性激素更容易出现紊乱，使身体代谢有毒物质的能力下降，导致总胆固醇在身体中积滞过多出现升高。 进入更年期的人群，可以通过调整饮食结构、增加饮食营养，以及规律作息、适量运动的方式，预防出现总胆固醇升高。如果已经出现了总胆固醇高的情况，还可以遵医嘱适量服用瑞舒伐他汀、苯扎贝特、辛伐他汀等药物进行治疗。[详细]

引起胆固醇偏高的原因主要表现两方面。一方面考虑日常过多摄入动物内脏类、脂肪含量高的食物，引起体内的胆固醇过多；另一方面考虑：阻塞性黄疸也会引起总胆固醇偏高，因为胆汁排出受阻，以游离型胆固醇的升高为主。最终造成总胆固醇偏高。[详细]