现在人们的生活水平质量提高，但患上疾病的风险却越来越高，特别是男性，长时间坐着熬夜不规律的运动以及饮食习惯，会对肾脏带来不可逆的伤害，尤其是这几个饮食习惯，必须戒掉。[详细]
民以食为天，然而病从口入，孕前不良的饮食习惯会危及到将来宝宝的健康，让我们做个优秀出色的未准妈妈吧。 [详细]
肠胃是内脏中最脆弱的器官，一般不规律的饮食可造成肠胃问题，特别是年轻人。忽略早餐、一日三餐不定时定量或暴饮暴食等可对胃部带来伤害，易引起胃痛、胃胀、嗳气和反酸。[详细]
病从口入这句话一点也不假，30%的癌症死亡和饮食有着直接的关系，其实在我们日常生活中有很多美食会含有大量的致癌物质，不妨具体来了解一下。[详细]
有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏（如猪肝）等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一，从而不能给胎儿发育提供所需的营养。[详细]
不少适龄女性朋友由于工作、减肥等原因养成了不良的饮食习惯，若您开始计划怀孕的时候，就应该好好规划自己的饮食生活，做好孕前准备了。合理孕前饮食原则的营养供给方案不仅要实现膳食平衡，还要结合受孕的生理特点做好饮食安排。那么孕前饮食原则都有哪些呢?[详细]