足药浴,是选配适当的中草药煎煮成中药水液,运用中药水液对双足浸泡、濯洗、浴洗,使双足经络得到疏通,使失去平衡的脏腑阴阳取得重新调整和改善,进而起到保健作用的一种方法。[详细]
制作:冬瓜皮要选用新鲜的,搭配茯苓一起用纱布包裹起来放入2L水中熬煮,由于冬瓜皮煮烂后很难过滤,所以一定要用纱布包裹。同样是沸腾后改小火煎煮半小时,结束后用汤药和热水淹没过脚踝即可,水温控制在38-40度左右。睡前泡脚效果最佳,每次泡浴时间在20分钟左右。[详细]
新疆网讯 中草药泡脚就是利用合适的中草药配方熬成中草药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。[详细]
俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”。在中医经络学中,足部是中医学重要的保健、疗病的部位。而足浴有养生保健、加快患病机体康复的作用。[详细]
正在发育期的小孩尤应注意,如果常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。[详细]
足浴时要注意温度适中(最佳温度在40-45℃),同时凉水对血管有收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。[详细]