肉松的加工中,不仅浓缩了产能营养素,也浓缩了不少矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁,经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多,因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。[详细]
家庭医生在线:经期是否需要补铁?含铁量高的食物有哪些?[详细]
铁是十分常见的金属,同时也是人体必不可少的微量元素,一旦缺铁会给人体带来一系列的不良影响,其中最为显著的要数缺铁性贫血。女性由于每个月都有月经这个特殊的生理时期,会流失一定量的铁,因此更易出现缺铁性贫血,也更有补铁的必要。补铁的方式有不少,可你有想过吗,吃酱油竟然也能补铁?[详细]
我们通常会认为只有大人才有可能会缺铁,其实,婴儿的饮食如果稍有不注意也起出现缺铁的情况。并且,严重缺铁还有可能会造成贫血,因此,作为爸爸妈妈的应该为自己的宝宝补充足够的铁元素。很多父母对于婴儿为什么需要补铁并不是太了解,下面,小编简单介绍婴儿需要补铁的原因。[详细]
对于一些患有缺铁性贫血的人而言,也许需要服用一些补铁药物。但是,补铁药物如果服用不正确就不能起到补铁的作用,那么,补铁药物应怎么服用?[详细]
白血病是一种血液疾病,最初的经常现象是鼻子、牙龈等地方出血,而导致贫血。那白血病的贫血需要补铁吗? [详细]