研究表明开灯睡觉会加速衰老 细数开灯睡觉的5大危害
如果你怕黑,或者习惯于睡觉的时候开着床头灯,那么你有必要看看这篇文章。据外媒报道,研究表明,开灯睡觉会加速衰老,甚至引发一系列其他问题。此前已有相关数据表明,长期暴露在日光灯下会引起睡眠障碍和其他健康隐患,然而这个结论缺少确凿可观的证据。荷兰莱顿大学的研究者补充了这一空白。科研人员让一组小白鼠连续24小时暴露在日光灯下,另一组则生活在正常的日光环境中,小白鼠的脑部被植入了一块电极,用来检测控制人体生物钟的关键细胞的变化。[详细]
2016-08-08 12:03:44更新