每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),黄精15克,红枣6个,鲜鸡蛋一个。制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精同放入砂锅内煮汤。汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可。可饮汤食鸡蛋。[详细]
月经期间的保养是很重要的,那几天女性身体抵抗力低下,所以女性月经期要做好保养,否则很容易留下健康的隐患。[详细]
女人在月经期间是非常脆弱的,需要特别的呵护,相信大家也知道月经期间有不少禁忌,不过今天小编要说的是5个日常生活中非常不起眼的细节也是经期不能做的。[详细]
睡姿:躺下时可将两腿垫高,协助血液循环,消除酸痛的效果会更好。睡觉时可采侧卧,减轻腰部负担及舒缓不适的感觉。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。[详细]
所谓人要脸,树要皮,一个人的肌肤好坏往往能够很直观地反映这个人的年龄、生活质量等,若要在宴会场合等公共场合博得众人的青睐,好的肌肤是必不可少的,下面就来给大家几个护肤的建议。[详细]
在怀孕的过程中,由于孕期激素水平的变化和血液循环系统对怀孕的适应,孕妈咪的体液增加;另外到了中后期,由于子宫变大,压迫到静脉,以致静脉血回流变慢,积压在血管中的液体滞留在身体末梢,就会造成水肿。[详细]