近年来,不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今,中青年男性普遍应酬多,吃饭喝酒没有节制,造成脂肪摄入太多,加上运动不够、生活不规律、吸烟等危险因素,高血压、糖尿病、高血脂、等疾病也纷纷找上门,好习惯可预防三高疾病。[详细]
老人是日常生活中最应该受到重点关注的人群,随着身体机能的老化,老人的身体会出现各种疾病,特别需要警惕的是“三高”和“三低”的疾病,关注老人的健康,需要我们年轻一辈多留点心。[详细]
三高,说的高血压、高血糖、高血脂。调查数据显示,三高中的每一高,患病人数都在一亿以上,而三高引发的心脑血管疾病已经超过癌症,是国民的头号健康杀手。而导致三高形成的因素,与饮食有很大关系。有的网友可能会觉得这是老生常谈,觉得自己对风险高的红肉食物有够警惕的。其实,看似健康的“白色食品”其实也有三高的风险,一起来了解一下吧。[详细]
研究表明“三高”,即高血脂、高血压、高血糖均与脂肪肝发病关系密切。在日常生活中预防脂肪肝要注意什么呢?下面小编为大家介绍7种有助于预防脂肪肝的食物。 [详细]
逐渐炎热的天气,代表着夏天的脚步正式来临,而接下来我们除了感受夏天带来的高温以外,也要面临各种蚊虫的猖狂。但对于有一类人来说,夏天需要担心的可不仅仅是这些,而是“三高”。那么哪类人做容易患上三高? 想要控制和预防三高要注意什么?下面就和大家简单介绍下夏季要如何预防三高,一起来看看吧。[详细]
随着生活水平的提高,人们的饮食也越来越丰富,但是丰富的饮食条件往往很容易令人饮食不加节制,因而三高人群越来越多。预防三高可以从饮食入手,因为有些食物对降低血脂、血糖、血压都有很大的好处,下面就为你介绍几种能预防三高的食物,仅供参考。[详细]