近年来,不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今,中青年男性普遍应酬多,吃饭喝酒没有节制,造成脂肪摄入太多,加上运动不够、生活不规律、吸烟等危险因素,高血压、糖尿病、高血脂、等疾病也纷纷找上门,好习惯可预防三高疾病。[详细]
老人是日常生活中最应该受到重点关注的人群,随着身体机能的老化,老人的身体会出现各种疾病,特别需要警惕的是“三高”和“三低”的疾病,关注老人的健康,需要我们年轻一辈多留点心。[详细]
“三高”是高血脂、高血压、高血糖的总称,对人体危害非常大,被喻为“隐形的健康杀手”。越来越多的人有“三高”症状,尤其是中老年人。如果高血压、高血脂和高血糖同时出现在糖尿病人身上,那就极易产生大血管病变!而糖尿病患者中近75%是由于大血管病变而致残,致死!因此,对于糖尿病人来说控制三高是非常重要的![详细]
目前我国约有2.3亿人患冠心病、脑中风、心力衰竭和高血压等心脑血管病。死于心脑血管病者每年近300万人,每天约8200人,每小时约340人,每分钟约6人。该报告由卫生部心血管病防治研究中心编制。[详细]
豆腐的营养价值是非常高的,里面含有的营养元素具有降血压,稳定血糖、补钙的功效,属于天然健康的营养品,预防心血管疾病的发生。[详细]
现在人们的生活水平质量提高,大鱼大肉的吃和摄入的蔬菜水果少,再加上缺乏运动,易引起高血压、高血脂和高血糖,被称为三高,三高是引起心脑血管疾病的高危因素,也是导致老年人死亡的主要原因。大部分三高和不良的饮食习惯有关,只要做好以下几点就能降低三高风险。[详细]