都市生活,有不少人把晚餐当成了一天的主餐,不少家庭早餐草草了事,中餐就是随机应变,而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃,殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看如何应对问题晚餐,让你的晚餐成为健康晚餐,长寿晚餐![详细]
“民以食为天”,一日三餐不可少,今时今日,这或许并不是一个正确的说法。许多女性为保持窈窕身材放弃了晚餐,虽说晚餐要少吃,但这并不代表晚餐可以不吃。正常进食才能够保证身体健康。难道没有办法可以令女性既吃晚餐而又保持身材吗?有。跟随小编学习健康晚餐的六大要点,让你健康又苗条。[详细]
人的口腔有着很多气味,就是这种气味的产生,也标志着人的绿色身心健康。健康人的口腔气味清新,当口腔中有一种异常气味时,一般是某些疾病的征兆,应到医院作进一步的检查,以做到早期诊治,预防疾病进一步加重。[详细]
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浙江农林大学健康管理系主任冯磊也指出,皮蛋美丽的花纹是由皮蛋外层的包裹的铅物质,跟蛋白质结合产生的。因此皮蛋一周吃一次即可,不要多吃。[详细]
最近几年,减肥一直是个热门话题,网上各种减肥秘方层出不穷,最近流行一个减肥的方法,就是不吃晚饭。那么不吃晚饭到底好不好呢?这个问题还有一些争议,有些人认为不吃晚餐是一个健康的行为,因为佛家就有“过午不食”的说法,我国古代有一些皇帝为了长生,也有“过午不食”的习惯。[详细]