对于经期,女性朋友的态度,大致分为两类:喜爱和厌恶。“喜爱”经期是因为,传说中经期可以有效、快速减肥。“厌恶”经期是因为经期综合症在作怪。为了减肥,很多女性在经期也要运动;为了减轻痛经,很多女性也选择在经期做运动。[详细]
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夏天脸部容易出油,尤其是T区更让人油光可鉴。很多人习惯用吸油面纸把脸部的油吸走,给面部带来短暂的干爽。这种做法绝对是错误的,吸油频率越高出油的频率也随之提高,脸部会因为惯性而出油,容易让肌肤分泌更多油脂。在吸油之后应及时洗脸涂霜。[详细]
中医讲究戒口有一定道理,但是戒也是因人而异,因病情而异,并非什么都戒,很多人有误解。小孩感冒时间如果过长,长期饮食限制,营养结构偏于单一,再加上长期的回南天,日照减少,便很有可能会导致身体微量元素摄入不足。[详细]
糖友们经常参加运动,不仅可减少身体的脂肪,更重要的是,运动能改善葡萄糖代谢,降低血糖,从而减少降糖药的用量。可以说,运动可谓是不花钱的降糖方法。[详细]