气血互相作用,气血联合在一起,为五脏六腑提供所需要的营养。五脏六腑是身体必不可少的器官,只有充足的气才能让五脏六腑正常运转,维持基本的生命。常见的有气虚和血虚,一般气虚和肺部和脾脏有关,要根据自身情况来选择合适的中药来达到补气功效。[详细]
随着年龄增长身体器官会积累很多的毒素,容易诱发各种疾病,从而导致气血两虚。中医认为只有清洗好内脏,才能让气血流通变得更加旺盛。[详细]
中医养生讲究气血平衡,只有气血平衡才能振奋精神,提高抵抗力,防止病毒或细菌入侵。气血虚的人易疲乏、无力懒言、食欲不振以及脸色苍白发黄等。[详细]
当今社会的飞快发展,使得人们的生活条件也在不断的提高。然而,人类的健康却随之下降了。因此,越来越多的人,开始加入了养生大军。尤其是对于女性朋友们来说,气血充足是关键,只有气血调理好了,才能拥有一个健康的好身体。所以,今天就为女性朋友们推荐几款可以补气血的中药食谱,下面就来一起看看吧。[详细]
气血不足,即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚。从外表来看,以下几个表现可以帮你判断是否气血不足。[详细]
桂圆具有补脾补血,补心安神的功效,能够治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适,也是一种不错的养气血的佳品。如果女性在生理期后体力虚弱,亦可以用桂圆进行调补。[详细]