硒是人体中不可缺少的微量元素。能保肝护肝增强免疫力,如果缺少了硒,人体的免疫力将会大大的降低。感染各种高致病性疾病的危险明显增大。为此,建议人们多吃富含硒的食品:如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。[详细]
硒有什么功效?硒有什么作用?如何才能补充硒?下面小编就为你详细解答下。[详细]
硒元素又被称为抗癌之王,合理补充硒能保护肝脏,降低患上肝炎、肝硬化和肝腹水几率。含硒最丰富的器官是肝脏,肝病越严重,血液中的含硒量水平就越低,肝病和硒关系非常密切。[详细]
硒是人体必需的微量元素,是一种非常重要的元素。很多人可能都不太清楚硒对身体健康有哪些作用,那么,下面就为大家详细介绍下硒的神奇作用以及哪些食物含硒是比较多,一起来看看吧。[详细]
一提到硒人们会想到它的抗癌作用,硒能组成体内抗氧化酶,保护细胞膜,避免细胞受到氧化损伤,增强其通透性。同时也能帮助排除体内重金属,降低毒物毒性作用,那硒在体内具体起着什么作用呢?一起来了解下。[详细]