大米是南方人的主食,是碳水化合物的主要来源之一,每天能为人体提供一半的能量。在白米饭中加入其他材料具有养生保健的功效,快来看看可以搭配哪些意想不到的食材。[详细]
一段时间以来,网络流传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章,不少健康网站还进行了转载,引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶,比如“一碗白米饭就是一碗糖”“白米饭是垃圾食品之王”,等等。这些说法是否靠谱?人民日报《求证》栏目记者采访了有关专家。[详细]
最近,网络热传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章,不少健康网站还进行了转载,引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶,比如“一碗白米饭就是一碗糖”“白米饭是垃圾食品之王”,等等。这些说法是否靠谱?[详细]
夏季适当补充阳气更利于养生,但是如何保健养生要因人而异,根据个人体质而定,对症下药。广东省第二中医院针灸康复科主任医师秦敏教授表示,“#!好的食物是白米饭,#!好的饮料是白开水。”[详细]
大米饭是很多人的主食,无可厚非,但是现在却有这样一个说法:吃白米饭会增加糖尿病风险,这到底是怎么回事呢?下面我们就来了解下:[详细]
一项研究称,常吃白米饭的人罹患2型糖尿病的风险较大。研究还支持人们长期认同的一种说法--糙米比白米更利于健康。 [详细]