近年来,白领人群患上慢性咽炎的几率越来越多,特别是长期处于封闭闷热环境下的白领一族,大部分人经常出现口干、咽喉肿痛等等症状,早上刷牙还 会出现干呕的情况,这些都是咽炎的信号。[详细]
咽炎会导致喉咙有异物感,严重的会食不下咽。那么,生活中我们要如何科学预防咽炎呢?要多喝水、适量饮花茶,避免用嗓过度,戒烟酒,注意饮食及保湿等。[详细]
咽喉肿痛,嗓子燥痒,咽部有异物感,早上起床刷牙还会恶心干呕,专家提醒这是慢性咽炎的症状,而对于白领们来说患上此病更是可急可气。平时工作紧张,用于照顾自己的时间少之又少,这咽炎的食疗方法可怎么办呢,有白领咨询了耳鼻喉专家,原来有慢性咽炎的食疗方法。[详细]
颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成,摇头晃脑可使这些组织得到活动,还可以增加脑部的供血,从而有利于预防高血压、中风及颈椎病的发生。[详细]
快节奏的生活与工作,让都市的很多白领都患上胃溃疡,主要是由于不规律的生活和不良的饮食习惯引起的,比如上夜班,参加聚会或长途旅行致使整晚不睡觉,或者是早餐午餐一起吃,或者是午餐凑合吃等习惯,都已经是见怪不怪的事情,这种毫无规律的生活方式,存在引发胃溃疡的危险,都市白领需要引起注意,加强预防。[详细]
在生活习惯方面,妇女要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。[详细]