关于洗澡这个问题,不同地区的人会有不同的看法。比如说南方人通常认为澡必须天天洗,这样才能够干净;而北方人则认为,夏天可以天天洗澡,冬天就完全没有必要了。其实不管是不是天天洗澡,有一些洗澡的事情还是需要注意的,稍有不慎就很容易引发猝死的现象。[详细]
经历了一整天繁忙的工作,回到家后洗个热水澡是非常舒服的,能让身心得到放松,缓解疲劳感。但并不是所有的时候都能洗澡,错误的时间段洗澡可影响睡眠质量和身体健康,尤其是这5种情况下不能立马洗澡。[详细]
此外,宝宝刚洗澡后体温过高,会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌,而褪黑素具有缩短入睡时间、减少睡眠觉醒次数、延长深度睡眠时间等作用。如果宝宝洗澡后立刻入睡,很可能会出现难以入睡、易在半夜醒来、睡眠时间短的情况。[详细]
因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。[详细]
对于那些身体体质较差的女性们,是不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差的身材,会因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,这样有效促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。[详细]
劳作了一整天,洗个热水澡驱除疲劳,可谓是件惬意的事。实际上,洗澡并不只是清洁身体的小事,也算得上一种运动,暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思,就能达到防病养生的功效。[详细]