春季万物复苏,但是气温和湿度多变,易出现多种传染病如肺炎、哮喘以及肝炎等。孕妇在此期间一定要提供身体所需要的营养,才能保证胎儿健康发育。[详细]
对于孕妇来说,如果想要生出健康的宝宝,那么就需要时刻关注自己的饮食。而她们在怀孕期间,身体所需要的营养物质是有很多的,所以就需要通过不同的食物来供应这种营养元素。[详细]
妈咪若每天服用超过一万单位的维生素A,则有1/4机会造成宝宝畸形,如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形,另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多,容易造成孕妇的软组织的钙化。[详细]
俗话说,牙好,胃口就好。可对于宝宝而言,吃得好,牙就好。虽然,乳牙的发育与浑身组织器官的发育不尽相同,但是,乳牙和它们一样,在成长过程也需要多种营养素。要想帮小宝宝长一口漂亮坚固的乳牙,以下这些“固齿”食物是必不可少的。 [详细]
有不少家长问道:孩子锻炼后怎样增加营养?[详细]
建议备孕妈妈在3个月以上时再补充铁。一般来说,孕妇每天补充30毫克铁即可,服用铁剂应在空腹时且不要同时服用钙及镁,因为钙、镁会抑制铁的吸收。[详细]