鱼油到底能不能降血脂? 医生一席话解开多年疑惑!
不知道从什么时候开始,民间开始流行吃鱼油保健了。有人说吃鱼油能明目,有人说吃鱼油脑瓜子灵活,更有人把鱼油作为预防心血管疾病,降血脂的日常保健药物。其实,鱼油到底能不能将血脂呢?专家这么说,鱼油中含有大量的多烯脂肪酸,这种脂肪酸与一般动物和植物油中的脂肪酸不一样,它的碳链更长,含有更多的双链。食用鱼油比食用植物油的降血脂作用更强。生活在格陵兰岛的爱斯基摩人的主食是鱼类,因而他们的冠心病发作率大大低于全世界任何地区,这也可以看出鱼油类的物质对减少冠心病的发作、防止病情恶化有重要作用。所以,冠心病患者服用鱼油,对防治冠心病恶化具有一定的效果。[详细]
2018-01-08 08:56:40更新