自古,晚上不能醉酒,早上不要生气,这才是养生要诀。而生气对身体,尤其是女性的伤害更是你意想不到的严重噢。怒火伤身,小编教你健康“生气”法,健康生气,优雅显魅力。[详细]
在中国,我们说气大伤身,对女人来说就更是如此。临床数据显示,因生气致病的女性尤为多见,而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤,其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外,还有大脑、胃、心脏等器官。生气导致内分泌紊乱,进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇,这种物质如果在体内积累过多,就会影响免疫细胞功能的正常运转,使抵抗力下降,进而引发疾病。[详细]
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在现在这个快节奏的社会,许多人面临着工作上学习上的压力,在公司可能被上级骂,在学校被老师教育,真的是一肚子的脾气憋在心里,想要发泄出来啊。久而久之,这种生气的情绪就会感染人的身体。有句俗话说得好,生气不可怕,可怕的是那股气憋在心里放不出去那才叫一个难受。那么,动不动就生气的现代人,了解生气对人的身体的影响有多大吗?[详细]
爱生气的人很难健康,更难长寿。但在日常生活中,人们免不了要生五种气:闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师,中国中医科学院、中国工程院院士程莘农教授告诉《生命时报》记者,要养生,关键就要会生气,会散气,如果气散不掉,很多疾病都会由此而发。[详细]