随着年龄的增长,身体机能的衰退,大多数老年人不可避免会伴随一些基础性的疾病,而无论是生病了去看医生,还是日常的养生保健中,我们总能听到“饮食要清淡一点”的建议,什么样的饮食才能算上是清淡饮食?老年人饮食除了清淡,还需要遵循哪些原则?针对老年人饮食的相关问题,家庭医生在线编辑采访了广东省中医院大学城医院老年病专科陈鹿鸣医生。[详细]
有些人喜欢吃烧烤、火锅等重口味的食物,这些食物确实是好吃,但过多的食用会给身体带来一定的负担。而有部分人喜欢吃清淡的饮食,也就是少盐、少辣等,控制油脂的摄入量。如今的食物种类是越来越多,在享受这些美食的同时,一定不能忘了去减轻身体的负担。清淡饮食是你在一段时间油腻、辛辣饮食后最好的选择。那么清淡饮食会给人体带来哪些好处呢?让我们一起来了解一下。[详细]
我们往往认为老年人的日常饮食应该越清淡越好,真的是这样吗?在为老年人烹饪食物时应该注意什么呢?在这里,为大家支支招,看看老年人的日常饮食究竟应该怎样合理安排吧。[详细]
现在社会上癌症也是属于高发疾病之一了,也不是什么新鲜的事情了,可是至今却没有什么特别有效的治疗方法,男人有前列腺也不是什么新鲜事情,特别是中老男人一定要特别的注意,平时的男性饮食更要注意,饮食清淡的好处就是可以让你减少很多的疾病,现在的人吃东西普遍都是多盐,因此人们得病的也多,少盐就是少得病。[详细]
对于老年人的饮食,不同的人会有不同的看法,而这些看法有正确的也会有误区。比如,老年人的饮食只要清淡就是健康的吗?老年人必须要长期吃流食吗?今天,就来告诉你,这些关于老年人的饮食安排是否正确吧。[详细]
目前,医学界正大力研究如何加强老年保健,延缓衰老进程及防治各种老年期常见病。在医疗手段推陈出新的今天,饮食保健在老年健康中的重要性凸显。老年人需多了解膳食科学,绕开营养误区,保证营养素的全面而平衡,充足而合理。[详细]