对于大部分糖友来说，控制饮食是治疗糖尿病的重要手段。逢年过节的时候，糖友要面临相当大的磨练。饮食控制，不是“限制饮食”，是在控制总热量的前提下，科学搭配饮食。[详细]
英国《魅力》杂志近日载文指出，独自就餐，无人监督，很容易造成自我纵容，饮食无度或其他不良进食习惯，长此以往必然对身体造成伤害。文章给出了独自就餐必须遵循的“四不原则”。[详细]
在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会，所以一任的放纵自己好吃好喝，不要以为这是再所难免。[详细]
有句民谚， “饭前喝汤，胜似药方”，就点明了汤与饭两种食品的先后顺序。有关专家建议，人们就餐最好按照这样的顺序进行，即汤－蔬菜－米饭－肉类－半小时后再吃水果。[详细]
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疫情目前是处于一个相对稳定的阶段，并不能说疫情已经完全过去了，外出的时候依然要做好防护措施，谨防疫情再次蔓延开来。在疫情期间应该尽量减少外出就餐的次数，如果确实有必要要去外面吃饭，就要注意以下这几个方面，尽量保证自身安全。[详细]